中国教师2023年5期

小学体育如何培养学生的自主运动习惯

莫承承

钟山县钟山镇第八小学，广西贺州542699

摘要：在新一轮的教学中,培养和提高学生的综合素质是非常必要的。当前,为更好地适应社会上对学生的要求,各高校都在逐步对运动教学的模式进行了变革,力求将培养学生的自主运动习惯当作体育课教育的主要内容,以逐步增强他们对运动的浓厚兴趣。文章着重对小学体育教学中怎样培养学生的自主性活动习惯作了较为详细的论述,并通过实例对其进行了有效的剖析,以期能更好的促进小学体育教学的发展。

关键词：小学体育；自主运动；习惯培养

引言

《体育与健康课程标准》是我国第八次教育改革的重点教学内容,其注重于在运动教育过程中,如何培养学生的自主锻炼健康行为,以便于让他们的身体素质获得更充分的发展,并以此达到促使学生全面发展的目的。在对新一轮新课改进行探索和尝试的过程中,教育工作者们看到了一系列的新变化。

一、小学体育教学目前的情况

现阶段,由于学校体育运动课程仍沿袭着以往的传统教学方法,在具体教学中,体育教师往往只强调教学的方法,而忽略了学生练习的积极性和程度。例如,科学版的运动课程中就要求:"让学生最初了解田径、体操、小足球、少数民族传统体育、韵律活动和跳舞等其他工程项目的基础技能。"不过,在具体的运动教育活动中,学校体育教师往往是手把手地带领他们去进行各项运动操作,而他们则是一种被动的受众,因为他们往往只会机器地理解着老师所讲解的基本知识。也就是说，在体育教学过程中，学生只是扮演着“仿效者”的角色，而非真正意义上的“主体性”。这种传统的教育方式存在着巨大的缺点，它的缺点是培养了学生对老师的依赖，逐渐形成了一种被动、消极地接受信息的心态，这对学生的自主创新能力的发展产生了极大的影响，对学生未来的健康成长不利。时代的发展，对现代人才的要求也越来越高，这就需要小学体育教师注重培养学生的自主运动习惯，使学生从小锻炼出强壮的身体，以适应日益激烈的竞争环境。

二、如何培养学生的自主运动习惯

１．培养学生对体育课堂的学习兴趣

兴趣始终是学生最好的导师,所以,要想培养好的运动习惯,就应该从提高学生对运动的兴趣开始。一旦他们对已有的东西缺乏强烈的学习兴趣,便无法完全调动起学生的运动激情和主动性,就会对运动训练的有效性产生极大的干扰。所以,在学校运动课程上,体育教师要抛弃以往机械、复杂、乏味的教学方法,选择学生普遍愿意采用的新型教学方法,防止他们在身心上对运动课程发生反感。

以往,人们把一切运动都归入体育运动范畴,其实并非如此。并非所有的体育运动都应被归为体育运动。与此同时,并不是每一项体育运动,都能锻炼身体,增强体质,所以,正确的指导学生,掌握科学的运动方法,就显得非常重要。小学体育老师要善于向学生们传授体育运动的基本原理和科学的锻炼形式,这样才能切实提升学生们的整体素质,使他们的运动技术得到全方位的提升。

２．正确引导学生掌握科学的运动方式

以往，人们把一切运动都归入体育运动范畴，其实并非如此。并非所有的体育运动都应被归为体育运动。与此同时，并不是每一项体育运动，都能锻炼身体，增强体质，所以，正确的指导学生，掌握科学的运动方法，就显得非常重要。小学体育老师要善于向学生们传授体育运动的基本原理和科学的锻炼形式，这样才能切实提升学生们的整体素质，使他们的运动技术得到全方位的提升。

比如,当教师在教学生进行简单的体操运动的时候,他应该先给学生讲解那些与之有关的基本动作要点,然后再经过不断的强化和实施,让学生对每一种体操动态的基础技能都有一种掌握。在此基础上,通过对学生的个人表演来检验他们对体操动作的理解和掌握程度。

３．逐步提高学生自主运动的意识

要真正培养小学生的自主运动习惯,就必须要改变学生的体育态度,增强学生的自主运动意识。活动能力和身体习惯同属一种,二者相互影响,共同发展。当学生们建立起了对科学的自主运动的认识,以及端正了自己对体育的学习态度之后,学生们将会离培养自主运动的良好习惯已经不远了。要想使他们较好的建立对自主运动的认识,体育教师们必须运用现代多媒体手段,把握每一个契机,使他们意识到体育锻炼的重要性,使学生们看到体育锻炼的吸引力。

比如,在气候较差的情况下,老师应该采取室内授课的管理模式,为小学生观看某些体育主题的录像,让小学生深刻地体会到体育运动的重要性,从而增强小学生自觉运动的意识。科学的运动意识理论与方法,是促进小学生养成自主运动良好习惯的先决条件,而自主运动良好习惯又能够促进学生运动意识的养成,二者相互补充,相互促进。

4.重视学生养成自律运动的习惯

小学体育教师在对学生进行自主运动习惯的培养时,首先要对学校传统的教学理念进行打破,摒弃以自我运动为中心的传统教学理念,把每一位学生都当成课堂上的主要人物,把他们都变成学校教学的参与者。通过外因对内因的补充、推动等作用,可以尽量使小学生逐渐摆脱了被动接受运动的状态,变被动的教学为主动的教育,从而更好的帮助小学生形成了良好的自主运动的习惯。在以前,老师是以讲授为主,学生只需要接受知识就可以了。然而,在新的课程体系中,对学生的创造性、主动性和参与性提出了更高的要求。所以,在当前的学校运动教育进程中,学校必须训练起自觉的体育技能和安全意识。

比如,在教学生跳双绳时,老师应对不同学生肢体的能力与素质做出了解,并在将学生已有的跳绳基础进行整合,并为学生制订了教学目标,让学生根据自己的实际情况来顺利完成教学任务。除此之外,小学体育教师也是小学生体育锻炼的倡导者和培养人,在精心为小学生制订运动锻炼方案,脚踏实地为小学生提出运动锻炼方法的时候,还应当进一步鼓励学生提高对自己体育活动锻炼强度的标准,让他们经常地开展自我评价与自我监督,进而促使他们形成健康的自律运动的良好习惯,让学生终身受益。

结语

任何一个好习惯,都是在一定的时间内形成的,包括自主的运动习惯。中小学生体育也需要不断充分调动小学生对运动的认识积极作用,以提高小学生在运动课程中的能力,才能够较好的培养小学生主动锻炼身体的健康习性。

参考文献：

[1] 李正. 小学体育中培养小学生自主学习能力的策略[J]. 数码设计．CG WORLD, 2021, 010(005):P.201-201.

[2] 王佳辉. 小学体育学生自主锻炼能力的提升研究[J]. 下一代, 2020(7):1.